Jagan, kuidas depressioonist ja ärevushäirest jagu sain

Loodan Sind samuti inspireerida, et saaksid oma vaimse tervise just sellisele tasemele nagu sellest unistad

Kogemusnõustaja Silver

Depressiooni taltsutaja

Minu story

Depressioonist, ärevushäirest kuni tervenemiseni

0 aastat
Kogemusnõustaja
0 %
Depressiooni risk
0 %
Proovib ise hakkama saada
0 %
Surma- ja/või suitsiidimõtted

Eesti rahvastiku vaimse tervise uuring

Vaimse tervise mured pole märk nõrkusest – need on lihtsalt osa inimeseks olemisest

Alguses ma tundsin häbi. Vaikisin. Kartsin hukkamõistu, mis omakorda viis olukorrani, kus abi otsimine lükkus edasi. Tegelikult sisimas ma lootsin, et see õudus läheb iseenesest üle. 

Aga pärast mitmeid ebaõnnestumised enda raviteekonnal, tekitab pisut “what if” momente, et oleks varem reageerinud, oleks varem abi otsinud

Täna ma tean, et julgus tunnistada ja otsida abi, näitab hoopis mu tugevust ja soovi parema poole liikuda

Olen siin selleks, et Sind aidata

Vaimse tervise teenuste kättesaadavus võib olla pikkade ooteaegadega, eriti psühholoogiline ja psühhiaatriline abi.

Proovin sulle võimaldada kõike seda, millest ise tundsin abi otsides sügavalt puudust. Lisaks on hea ka see, et saad otse & vabas vormis rääkida, ei pea midagi tagasi hoidma, sest olen üsna suure tõenäosusega ise midagi sarnast kogenud. 

võta ühendust

Scroll to Top