Kuidas toetada meeste tervist?

Korraldasime Tallinnas ja Tartus inspireerivad koolituspäevad, mille teemakäsitluseks meeste vaimne tervis. Eelkõige kuidas probleeme ennetada, kuidas ära neid tunda ja

Elulised näited ja kogemused

Koolitus ei ole ainult kuiv teooria, sest jagan päris, elulisi ja isiklikke näiteid, mis aitavad mõista, kui vaimne tervis on

Tagasiside, mida sa mujalt ei saa

Kas sa oled kunagi mõelnud, mida su töötajad tegelikult tunnevad, sest nad ei julge seda välja öelda?

Interaktiivne ja lõbus lähenemine

Vaimse tervise teemadel on oluline suhelda ja neid teemasid on oluline ka mõista, aga see ei tähenda, et need vestlused

Läbipõlemise ennetamine

Kas sa oled tundnud, et: Tunned pidevat kurnatust, ükskõiksust ja motivatsioonilangust? Sul on raske tööst või isegi igapäevaelust rõõmu tunda?

Vaimse tervise väljakutsed

Kui sa ei tea, mis sind vaevab, on raske leida õiget suunda. Vaimse tervise väljakutsete kaardistamine aitab sul mõista oma

Silver lõi väga vaba õhkkonna, kus kõik said jagada enda väljakutseid. Mida paremini inimesed teineteist teavad, seda paremini teatakse, kuidas tuge ja abi pakkuda. Julgen soovitada Silveri workshopi kõigile timidele, aga eriti just körge stressitasemega kontoritiimidele.

Suur, suur tänu Sulle veelkord meiega reedel aega veetmast ja mõnusaid mõteharjutusi tegemast. Hetkel on olnud tagasiside väga positiivne. Mega äge, et saatsid meile ka faili, kõigi meie vastustega

Koolitus oli väga interaktiivne ja tore!

Silver on väga asjalik - märkab väga lihtsustatud viisil nii rõõme kui ka muresi. Tema koolitus oli väga inspireeriv ja andis jõudu teha edasi seda mida juba teeme.

Millise muutuse koolitus toob?

Toetatud vaimne tervis toob paremad tulemused ja töötaja rahulolu.

Parem üksteise mõistmine & koostöö
Tunne, et kõigiga on arvestatud
Oskus küsida tuge

Lõbus ja interaktiivne

Kaardistame vaimse tervise väljakutsed & leiame lahendused.

Avastame, mis toob enesekindlust
Kuidas tugevusi kõige paremini rakendada
Kuidas väljakutsed ja ebakindlused teha hoopis eduks

Kui soovid teada, mis koolitustel toimub, siis liitu heaolu listiga ja hoian sind kursis.