Nõustamise teemad

Oled kunagi tundnud, et sa pole piisav? Vahet ei ole, kui palju sa pingutad, ikka on tunne, et see pole piisav? Või see tunne, et sind ei väärtustata sellisel kujul nagu sooviksid? Kõlab nagu oleks tegu madala enesehinnanguga.

Ehk lihtsalt ketrad ja ketrad ja ei saa mõtteid pidama? Äkki juhtub see või hoopis teine ja mõtled aina rohkem, aga kokkuvõttes ei vii see sind kuhugi.

Kas oled tundnud, et oled pidevalt väsinud, motivatsioon on kadunud ja isegi lihtsad asjad tunduvad tohutult rasked? Justkui elaksid automaatrežiimil, aga sisemiselt oled täiesti tühi?

Kas oled kunagi tundnud, et su süda peksleb, käed värisevad ja peas on justkui tuhat mõtet korraga? Kas sa muretsed pidevalt asjade pärast, mis pole veel juhtunud või mis ei pruugigi kunagi juhtuda?

Kas oled tundnud, et motivatsioon on nullis, kõik tundub mõttetu ja elu on nagu mustvalgetes ja hallides toonides? Või ärkad hommikul tundega kus mõtled, et äkki ei peakski tõusma?

Kas sa tunned, et su mõtted on alati hüplemas? Sul on peas tuhat ideed, aga ükski neist ei lähe lõpuni? Või on sul raskusi keskendumise ja igapäevaelu organiseerimisega?