Liigu sisu juurde 
Kuidas toetada meeste tervist?
Korraldasime Tallinnas ja Tartus inspireerivad koolituspäevad, mille teemakäsitluseks meeste vaimne tervis. Eelkõige kuidas probleeme ennetada, kuidas ära neid tunda ja mida saaks teha apteeker soovitusteks või suunamisteks.
Elulised näited ja kogemused
Koolitus ei ole ainult kuiv teooria, sest jagan päris, elulisi ja isiklikke näiteid, mis aitavad mõista, kui vaimne tervis on käest ära ja mida teha, et see tagasi saada.
Tagasiside, mida sa mujalt ei saa
Kas sa oled kunagi mõelnud, mida su töötajad tegelikult tunnevad, sest nad ei julge seda välja öelda?
Interaktiivne ja lõbus lähenemine
Vaimse tervise teemadel on oluline suhelda ja neid teemasid on oluline ka mõista, aga see ei tähenda, et need vestlused peavad olema rasked, sünged ja tõsised.
Läbipõlemise ennetamine
Kas sa oled tundnud, et:
Tunned pidevat kurnatust, ükskõiksust ja motivatsioonilangust?
Sul on raske tööst või isegi igapäevaelust rõõmu tunda?
Isegi puhkamine ei tundu aitavat ja mõtted ei lülitu välja?
Vaimse tervise väljakutsed
Kui sa ei tea, mis sind vaevab, on raske leida õiget suunda. Vaimse tervise väljakutsete kaardistamine aitab sul mõista oma olukorda ja teha teadlikke samme lahenduste suunas.
Vaimse tervise esmaabi
Vaimse tervise esmaabi aitab märgata, toetada ja suunata abivajajat professionaalse abi või enesehoiulahenduste poole.
