Liigu sisu juurde 
Läbipõlemise ennetamine
Läbipõlemine on tõsine seisund, mis mõjutab paljusid töötajaid. Statistika näitab, et 75% töötajatest on kogenud tööstressi, mis võib viia läbipõlemiseni. Õnneks on läbipõlemist võimalik ennetada, kui tunda selle märke ja rakendada õigeid strateegiaid.
Läbipõlemine on seisund, mida iseloomustab emotsionaalne kurnatus, küünilisus ja vähenenud tööefektiivsus. See tekib pikaajalise stressi tulemusena, kui inimene tunneb, et tema ressursid on ammendunud.
Koolitusel õpime:
- Tundma läbipõlemise märke enda ja kolleegide juures
- Mõistma läbipõlemise põhjuseid ja riskifaktoreid
- Lihtsad ja päriselulised tehnikad & tegevused läbipõlemise ennetamiseks
- Strateegiad töö ja eraelu tasakaalu leidmiseks
- Kuidas luua toetavat töökeskkonda
Koolitus on interaktiivne ja tempokas. Sisaldades grupitööd, arutelusid ja harjutusi, mida saab kohe rakendada.
Silver lõi väga vaba õhkkonna, kus kõik said jagada enda väljakutseid.
Mida paremini inimesed teineteist teavad, seda paremini teatakse, kuidas tuge ja abi pakkuda.
Julgen soovitada Silveri workshopi kõigile timidele, aga eriti just körge stressitasemega kontoritiimidele.
Joonas Jõgi
Äripäeva Infopank
