Elu üledoos
Ülemäärane, liigne annus
Märgid
Töövari
Literally, nagu mu vari oleks ainult kohal
Miinimumprogramm
Kõik hästi, minimaalselt
Asi on minus
Mina teen valesti, mitte et see kõik mida ma teen mõjub mulle halvasti
Udune, aga peas
Brainfog, mõte pole terav, keskenduda raske
Küll jõuab
Kõik põleb tegelikult, aga aega on
Töövari
Literally, nagu mu vari oleks ainult kohal
Miinimumprogramm
Kõik hästi, minimaalselt
Asi on minus
Mina teen valesti, mitte et see kõik mida ma teen mõjub mulle halvasti
Udune, aga peas
Brainfog, mõte pole terav, keskenduda raske
Küll jõuab
Kõik põleb tegelikult, aga aega on
Ma olen 3x läbi põlenud
Stress on OK
Aga kui see liiga suureks läheb, siis midagi annab kuskilt järele.
Puhkus
Iga pingutuse järel on vaja vääriline puhkus
Uni
Unetundide arvelt toimetamine on intressiga
Tervise ohverdamine
See on kõige suurema intressiga laen, mida on jube karm tagasi maksta
Tuimestamine
Kui mul on ebamugav, ärevus, stress ja üleküllus. Kui teen napsu või aineid või mõlemat korraga, siis ma ju enam ei tunne, küll aga maskeerin seniks kuni kõik tagasi tuleb.
Lugemist ja kuulamist
Läbipõlemise eest
Palka ei maksta
Tule küsi abi
Kuidas käib?
Kohtume päriselus või videokõnes
Mis on kogemusnõustamine?
Probleem -> taastud -> läbid koolituse -> aitad teisi sarnaste probleemidega
Palju maksab?
50€ kord
Mis on kogemusnõustamise eelised?
Keegi mõistab sind, saab sinust aru, ilma et sa peaksid midagi põhjendama või tõestama.
Kuidas nõustamisele saab?
Helista / saada sõnum +372 5557 3702
meili võid saata info@tervevaim.ee
Soovitusi
Kõige pädevam on psühhiaater. Minu soovitus: Toompargi Vaimse Tervise Keskus
