Vaimse tervise probleemide töötuba

Lahendused probleemile asuvad probleemist väljaspool. Ja äkki polegi üldse lahendust vaja, äkki on vaja esmalt, et keegi kuulaks?

Iga tiim on eriline, seda kõige paremas mõttes. Siiski iga üks meist võib seista silmitsi erinevate vaimse tervise väljakutsetega, millest kellelgi aimugi pole.

Tiimi vaimse tervise väljakutsete töötuba on kohandatud lähenemine, mis arvestab nii individuaalseid, tiimi kui ka organisatsiooni spetsiifilisi vajadusi.

Töötoa protsess:

  • Kaardistame anonüümselt tiimi vaimse tervise väljakutsed ja vajadused
  • Selle põhjal paneme kokku koolitusprogrammi, mis vastab kõigi vajadustele
  • Seejärel juba aktiivsed töötoad, mis sisaldavad grupitööd, arutelusid ja harjutusi
  • Kujunevad välja konkreetsed soovitused, enesehoiu tööriistad & tehnikad, mis peegelduvad ka töötulemustes.
  • Nagu iga muutus, vajab seegi igapäevast hoolt, seega pärast koolitust teeme ka 3 chek ini, et seda jõustada. 
 
 

Töötuba keskendub mõistmise treenimisele, tiimitöö parandamisele, vastandumise vähendamisele, kuidas konfliktid toovad lahendused, muutustega toimetulek jt päevakajalised teemad.

Mul on hea meel, et ma Sinu kontakti lihtsalt Google otsinguga leidsin ja ettekanne oli väga hea. Loodan, et pani publiku mõtlema asjadele, millele ehk igapäevaselt ei mõtle. 

Kristiine Roostar
Tartu Ülikool

Kestus 2-3h
Kohapeal või webinaris

Teised koolitused