Personaalne tugi juhtidele ja töötajatele vaimse tervise küsimustes, mis aitab leida lahendusi isiklikes väljakutses. Nõustamine on konfidentsiaalne.

Rätsepalahendus teie meeskonna spetsiifiliste väljakutsete lahendamiseks. Anonüümne kaardistame aitab tuua välja väljakutsed, millest muidu ei räägita ja lõpuks on võimalik leida lahendused, mida päriselt vajatakse.

Koolitus õpetab, kuidas märgata ja aidata kolleegi, kes võib vajada tuge. Vaimse tervise esmaabi on oskuste kogum, mis aitab tunda ära vaimse tervise probleeme ja pakkuda esmast tuge enne professionaalse abi otsimist.

Vaimne tervis on sama oluline kui füüsiline tervis. Koolitus annab ülevaate vaimse tervise põhitõdedest ja õpetab, kuidas hoida enda ja teiste vaimset heaolu igapäevaelus.

Stress ja ärevus on tänapäeva kiires tööelus levinud nähtused. Uuringud näitavad, et liigne stress langetab töötaja produktiivsust kuni 30%. Minu koolitus on segu isiklikust kogemusest & teaduslikult tõestatud praktikatest, et anda toimetulekuks tööriistad, mis töötavad ka päriselus

Läbipõlemine on tõsine seisund, mis mõjutab paljusid töötajaid. Statistika näitab, et 75% töötajatest on kogenud tööstressi, mis võib viia läbipõlemiseni. Õnneks on läbipõlemist võimalik ennetada, kui tunda selle märke ja rakendada õigeid strateegiaid.